✋ Liberação Miofascial

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Técnica para alívio de tensões e melhora da performance

A Liberação Miofascial é uma técnica especializada de alongamento manual que

atua diretamente na fáscia — o tecido que envolve os músculos e garante o

movimento livre e harmônico do corpo.
Por meio de pressões com os dedos e instrumentos específicos, a técnica promove

a liberação das tensões, melhora o alinhamento corporal e restaura o bem-estar.

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❓ Quando a Técnica é Indicada?

A fáscia percorre todo o corpo e pode sofrer alterações por diversos fatores:

• Treinos intensos

• Prática esportiva sem supervisão

• Maus hábitos posturais

• Padrões incorretos de movimento

• Estresse e desgaste emocional

Essas alterações podem gerar nódulos e restrições, que prejudicam o rendimento físico, causam dores e aumentam o risco de lesões.
A Liberação Miofascial atua justamente para desbloquear essas restrições e devolver a liberdade de movimento.

💪 Benefícios no Pré-Treino

• Aumenta a mobilidade articular

• Facilita a execução dos movimentos

• Reduz sobrecarga e tensão músculo-articular

• Ativa e prepara a musculatura

• Diminui o risco de lesões durante o exercício

🧘 Benefícios no Pós-Treino

• Relaxa a musculatura

• Favorece a liberação do ácido lático

• Diminui tensões e desconfortos musculares

• Acelera a recuperação e previne dores tardias

• Proporciona sensação imediata de bem-estar

🌟 Por que escolher a Clínica Samya Francis?

✔ Atendimento personalizado e individualizado
✔ Profissionais fisioterapeutas especializados em Terapias Manuais
✔ Resultados eficazes e perceptíveis já nas primeiras sessões
✔ Compromisso com sua saúde, bem-estar e performance

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