Massagens
MASSAGEM TERAPÊUTICA: Indicada para alívios das dores músculo-esqueléticas (geralmente associada ao esporte), diminuição da tensão de músculos, fáscia e tendões, e relaxamento em situações de estresse físico e mental. Associa os benefícios de técnicas como shiatsu, acupressão, liberação miofascial, massagem clássica, alongamento e pompagem.
MASSAGEM RELAXANTE: Massagem que emprega movimentos deslizantes, suaves e ritmados, realizados com óleos aromáticos ou creme. O toque estimula os receptores da pele e leva à liberação de endorfina, que por sua vez promove uma sensação de bem estar e relaxamento.
MASSAGEM DESPORTIVA: Pode ser realizada nos dias de treinamento ou em dias intercalados. Após competição serve para relaxar a musculatura que foi sobrecarregada devido às competições. Esta técnica é indicada tanto para amadores e profissionais e pode ser feita na pré e pós-competição. Ela age nas dores do atleta, mas é indicada principalmente, para prevenir lesões.
MANIPULAÇÃO MIOFASCIAL: Reúne uma série de movimentos com pressão de variadas intensidades para produzir o efeito de relaxamento da fáscia, diminuindo a tensão no tecido e inativando os pontos gatilho de dor. Recomendada para o esportista com lesão muscular, paciente idoso com dores reumáticas e o executivo com dores tensionais.
SHIATSU: Pressão dos dedos sobre pontos e trajetos de meridianos (ou canais de energia). Indicado para relaxamento, dores na coluna vertebral, músculos e articulações; dores de cabeça; inchaço; e dormência de membros; insônia; tensão e cólica pré-menstrual; constipação; estresse, ansiedade e esgotamento físico; etc.
TUI-NÁ: TuiNá é um instrumento da Medicina Chinesa, que tem como objectivo dispersar, tonificar e harmonizar a energia e o sangue de um meridiano, órgão ou região, desbloqueando, retirando tensões, relaxando e reequilibrando as energias yin e yang do corpo. A Massagem Tuiná é executada depois de um diagnóstico que identifica e avalia os desequilíbrios energéticos a corrigir.
DRENAGEM LlNFÁTICA: É uma técnica de massagem que tem por objetivo estimular o sistema linfático - uma rede complexa de vasos que movem fluidos pelo corpo a trabalhar de forma mais acelerada. Entre os principais benefícios do método estão a redução da retenção de líquido, ativação da circulação sanguínea, combate à celulite e até o relaxamento corporal.
Massagens realizadas por fisioterapeutas
